SEMANA CORPO EM FORMA
 

DE 03 À 07 DE ABRIL

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tati boing 

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Profissional em Educação Física, Formada e Pós Graduada em musculação, doutoranda em ciências da saúde e tenho mais de 20 anos de experiência, além disso sou licenciada LPF, tenho várias certificações sendo as últimas delas de neuroanatomia pela USP, participei recentemente do primeiro congresso internacional sobre fáscia muscular e a formação internacional do LPF Geometry, sendo a 1° e única com esta formação no sul do Brasil.

Nos últimos 7 anos venho me dedicando somente à mulheres que querem perder a barriga e os sintomas que o sobrepeso causa, e neste período já foram mais de 6 mil alunas satisfeitas e transformadas por minhas dicas e conteúdos na internet, assim como também em minhas consultorias e acompanhamentos presenciais. Meu objetivo é fazer uma mudança positiva e simples na vida de quem tem dificuldade de perder peso.

"O corpo é um reflexo físico das escolhas que fazemos ao longo da vida. Bons conselhos não são a solução para uma alimentação saudável. A solução é transformar a nossa consciência"

DIA 1

Vamos identificar juntas os principais problemas, como diástase, metabolismo lento, entre outros.

DIA 2

Como acelerar a queima calórica durante todo o dia.

DIA 3

Como aprender a cozinhar saudavelmente de maneira simples e que você pode aplicar no dia a dia.

DIA 4

Treino específico para levantar o bumbum.

DIA 5

Como perder até 12 cm de cintura e acabar com a terrível pochete.

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