Barriga Negativa
Atualizado: Mar 21
Você já ouviu falar da técnica da barriga negativa ?
Os chamados exercícios hipopressivos vieram para revolucionar o mundo fitness, oferecendo uma atenção maior dos educadores físicos quanto à prescrição dos exercícios
abdominais. Seus resultados são incríveis , principalmente no que diz respeito à diminuição da circunferência abdominal entre 4 e 15 cm com apenas 12 sessões de cerca de 30 minutos e mais 5 minutos de execução diários...
#Paixão #EstilodeVida #Saúde #Guias
Baixe aqui seu e-book completo
31 visualizações