Barriga Negativa
Atualizado: 21 de Mar de 2020
Você já ouviu falar da técnica da barriga negativa ?
Os chamados exercícios hipopressivos vieram para revolucionar o mundo fitness, oferecendo uma atenção maior dos educadores físicos quanto à prescrição dos exercícios
abdominais. Seus resultados são incríveis , principalmente no que diz respeito à diminuição da circunferência abdominal entre 4 e 15 cm com apenas 12 sessões de cerca de 30 minutos e mais 5 minutos de execução diários...
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