Atividade Física no Combate à Depressão Pós Parto

Num mundo competitivo e extremamente visual como o de hoje, é muito comum a observação cada vez maior de casos de ansiedade, depressão e depressão pós parto. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde, a depressão, juntamente com doenças do coração, serão as duas maiores causas não só de morte, mas de incapacidade no ano de 2020.

Ainda segundo a OMS, cerca de 8 milhões de brasileiros, sofrem algum tipo de transtorno depressivo....